孕育生命——关爱自己的健康关注宝宝的健康

十月怀胎,是一个十分复杂的过程。如何顺利渡过这十个月,生一个健康、活泼、聪明的宝宝是每个准妈妈的心愿。孕妇的健康和营养状况直接关系到将来宝宝的健康成长。所以做好妊娠期保健、产前产后护理,对于确保新生命的安全来说有着至关重要的作用。孕育新生命,准妈妈必须关心自己的健康,关心自己的健康,就是关心宝宝的健康。

产妇的细节调理

一、避免心理上过于放松

身体状况的安定,可能会导致精神上的松懈,孕妇会大舒一口气。孕中期并不一定就平安无事。由于怀孕造成各个系统的负担,可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况,妊娠高血压综合征和贫血等,放松对身体状况的注意,很可能会导致不良后果。应定期到医院接受检查。

二、减轻对分娩的恐惧

虽然中期距分娩时间尚有一段距离,但毕竟使孕妇感受到一种压力,有些孕妇会从这时开始感到惶恐不安。这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言,或受到影视伤口过分渲染分娩场面的原因。分娩无痛苦是不可能的,但过分恐惧并不是好办法,孕妇应学习一些分娩的知识,对分娩是怀孕必然结局有所了解。如果孕妇和家人一起为未出世的孩子准备一些必需品,也许能使孕妇心情好转。这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。