孕妇不宜多看电视

孕妇长时间坐在电视荧光屏前会受到伤害。国外曾经有人对1万多名每周使用显像装置超过20小时的办公室人员进行调查,发现这些工作人员在健康方面出现的问题比一般人增加2倍多,特别是孕妇出现不良反应的高达90%以上。此外,研究人员对27名在荧光屏前工作的孕妇进行观察,发现其中有14人发生流产、1人早产、3人生下畸形儿。由此可见,孕妇,尤其是妊娠早期的孕妇对荧光屏产生的射线是敏感的,切不可低估看电视对孕妇的危害。

日本专家抽样调查显示:在荧光屏前操作的人,感到眼疲劳的占83%,肩臂疲劳的占64%,经常头痛的占56%,食欲降低的占58%,神经功能失调和忧郁症等疾病。一些孕妇喜欢躺着看电视,这也有损于视力。每天在荧光屏前超过3小时者,健康方面出现毛病的几率是一般人的3倍多。这对人体尤其是初孕妇的健康有一定损害,不利胎儿的正常生长发育。

偶尔看电视的孕妇在看完电视后应该洗脸。因为电视机工作时,机内电子束会不断轰击荧光屏,使荧光屏的表面及其附近产生大量的静电荷。静电荷对空气中的灰尘有吸附作用。漂浮在空气中的灰尘微粒含有大量的微生物和变态粒子,它们会粘在人的面部,如不及时祛除,易使面部长出斑疹。

孕妇看电视要有节制,看的过程中应适当活动。应将电视机置于收看者的视线平行或稍低的位置,并注意亮度适中,光线柔和,色彩不必太浓。还可以多吃一些富含维生素A的食物,以对抗视力减退。

灵感家提醒

妇女在怀孕期间(特别是初孕期)切不可长时期、近距离、正对电视机屏幕观看。一般来讲,看电视的时间应加以节制,每天以不超过2小时为宜,并要与电视机保持4?6米的距离,注意室内空气新鲜,电视(或影碟)内容应选择轻松、活泼、喜乐方面的,避免收看恐@怖或过于惊险的内容,以利优生。

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