运动时不戴胸罩乳房会下垂

大多数女性虽然知道有运动型胸围,却没有使用,主要是因为她们觉得没有必要。大多数女性选择这类胸围主要是为了减少胸部摇晃的程度,还有一些女性则是避免运动令胸部松弛。

健身教练汤嘉颖曾穿运动型胸围参加15公里长跑,她表示跑了一个半小时,都不觉得很辛苦。她建议女性在曰常运动中,如做打网球、壁球、羽毛球等运动时,要注意对胸部的保护。

原因在于,女性在进行跑步、弹跳等运动时,乳房会震动摇晃。如果没有穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害,从而导致胸部下垂。英国的一项调查报告也显示,一般人跑步1英里,乳房就摇动135米。

有的女性甚至因为没有使用运动型胸围做运动,而拉伤软组织和胸大肌,甚至产生呼吸困难的现象。当女性感觉到胸部疼痛时,通常会先联想到是否是乳腺病或者是骨科问题,很少有人会意识到可能是因剧烈运动而伤及乳房。

灵感家提醒

女性胸部在运动时剧烈摇晃,会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂。我们提醒女性朋友,在做运动时应戴运动型胸围。

灵感家首页灵感家经典

女性健康小常识大全