经期和孕期不宜驾车

由于生理原因,女性总会遇到这么几天。专家建议,经期脾气较烦躁,再加上出血和易形成贫血,不宜驾车。

女性在经期往往会出现烦躁不安、情绪不稳、嗜睡、腰酸腿疼、腹部发胀等症状。因此,女性在开车时更应保持开朗乐观的情绪并保证充足的睡眠,多吃些豆类、芹菜、动物肝脏等含铁丰富的食品,还可多听些轻松悦耳的音乐,并注意保暖。

孕期也不宜开车。做女人难,尤其是要做母亲的女人。怀孕初期的头晕、疲乏甚至呕吐反应最为厉害,这些都是妊娠期的生理反应。此间要多吃些蛋白质、维生素含量高的食物,保持充足的睡眠。妊娠中期,膨大的子宫不断压迫膀胱,引起尿频。

因此,专家建议,妊娠初期少幵车,妊娠中期要少开长途车。这时开长途车,应避免走凹凸不平的山路。妊娠六个月以上者,最好要停止开车。

灵感家提醒

女司机怀孕后开车时间切记不可过久。如果孕妇开车长达8小时,就等于胎儿长期处于一种颠簸状态,容易导致早产。

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