女性每周曝晒一次枕芯

夏季头部容易出汗,加之空气湿度大,睡觉时枕头很容易受潮而滋生霉菌,成为威胁健康的“隐形杀手”。因此,为了防止霉菌滋生于枕头,我们在晒被子时莫忘晒枕头。

人的一生大约有三分之一的时间是在床上度过的,人们在睡觉时,头部分泌的汗渍、油垢和嘴巴流出的口水不断浸染枕头,使枕头成为藏污纳垢的地方。因此床上用品,如被褥、床单和枕头的卫生,直接影响着人体健康。通常,人们只注意洗涤、晾晒被褥,定期清洗枕巾、枕套,来保持健康的休息环境,而对枕芯却往往不予注意,认为枕芯被干净的枕套或枕巾层层包裹就可以了,有些枕头外表千干净净,枕上去却隐隐传来难闻气味,这就是没有经常晾晒枕芯的缘故,以致让其成为了“健康死角”。

一些用芦花、棉絮、草药、豆壳等植物种子填充的枕芯容易吸潮,羽绒、太空棉等材料填充的枕芯容易吸附汗液,一些虫子会将虫卵产在留有汗液和污渍等不洁物的枕芯中,它们都利于细菌、病毒的滋生繁殖,并给一些传染病提供了传播途径。

尤其值得注意的是,倘若患有呼吸道、消化道或皮肤传染病以及长有疥疮、头虱的人,还会将细菌、病毒或寄生虫带入枕芯,可能导致家庭成员之间交叉感染。对婴幼儿来说,出汗和吐奶的现象更易造成睡枕的污染,他们的皮肤比较娇嫩,更容易受到侵害。

灵感家提醒

我们在定期清理房间的同时,不要忽略枕芯的卫生问题。天气晴朗时,最好将枕芯换洗或者放在阳光下曝晒。对于比较潮湿的房间,枕芯最好是每星期晒一次。枕芯晾晒之后松软无异味,睡起来也更让人感觉舒适。不但能促进健康还能提高睡眠质量。

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