水的需要量

每人每天该喝多少水,和人的年龄、体重、活动量以及环境、温度等因素有关。一般而言,婴幼儿每1千克体重,每天需饮水110毫升;少年儿童每1千克体重,每天需饮水40毫升;成年人每1千克体重,每天需饮水 40毫升;所以,一个体重60千克的成年人每天需饮水约2500毫升。

灵感家首页万事通

家庭健康营养百科