饮水巧美容

多饮水是美容的一大法宝。不要等到口渴时才去喝水,应经常少量地喝些白开水,尤其是在空调室里工作的人,更应多喝水。早晨空腹喝一杯水与洗澡前喝一杯水是十分必须的。每天喝开水6杯,少饮含酒精的饮料有助于美容。另外,也可用简单的方法直接补充水分,用一条湿毛巾直接盖在脸上,敷15分钟,使水分渗入皮肤,然后再搽润肤霜可使面色红润,减少皱纹,这些方法持之以恒,效果显著。

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