睡觉巧美容

正确的睡眠姿势能帮助减少脸部皱纹,甚至超过化妆品的去皱效果。坚持仰着睡觉,有助于消除面部皱纹。如果不用枕头睡觉,效果会更佳。因为一个人仰着睡觉时,面部的肌肉是松弛的。侧着睡觉时,面部皮肤自然会绷紧。如果枕头过高,脸部皮肤会有下滑的趋势,时间久了,就可能出现双下巴。

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