芙蓉番茄

材料

西红柿·100克

洋葱·10克

核桃仁·50克

鸡蛋·3个

调料

食用油·30克

料酒·2小匙

精盐·1小匙

白糖·1小匙

味精·1/2小匙

做法

1.将西红柿放入盆中用开水烫去表皮,切成丁;在蛋清中加入精盐、料酒搅拌均匀;洋葱切末;

2.锅内放油,油温升至四成热时,倒入洋葱末炒出香味,再放入鸡蛋液炒散,加入西红柿丁、白糖、味精、精盐翻炒均匀,撒入核桃仁即可。

特点

红白相间,咸鲜素雅。

大厨一点通

加洋葱可起到增加香味的作用。

厨房小窍门

怎样识别被污染的蔬菜

西红柿:如顶部像桃子似的凸起,不要买,那是点过激素的标志。青菜:青菜太绿,绿得发黑,不要买,那肯定是化肥过量。

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