松鼠黄鱼

材料

黄花鱼·1条(约600克)

青豆·5克

松籽·5克

香葱·1棵

生姜·1小块

大蒜·3瓣

淀粉·适量

调料

食用油·500克(实耗60克)

酱油·1/2大匙

高汤·2大匙

料酒·1大匙

香醋·1大匙

精盐·1小匙

白糖·2大匙

味精·1/2小匙

做法

1.将黄花鱼剖开,收拾干净,割下鱼头另放;葱、姜、蒜洗净切末;

2.用刀顺着鱼脊骨把鱼切成仅剩鱼尾相连的两半,把脊柱骨和小刺全部剔除掉;

3.用刀把两半鱼片靠内脏的一面划成麦穗形花纹,撒上一层盐,滴上一层料酒,抹上一层湿淀粉;

4.在炒锅内倒入油,大火烧热,先把鱼头炸一下,捞出后用刀劈开、拍扁。接着把鱼身放入炸成焦黄色,捞出,与鱼头拼在一起平放于盘中;

5.把料酒、酱油、高汤、糖、香醋、味精加在一起,调成芡汁;

6.锅内留少许油,烧热,下入松籽、青豆,炒熟后加入葱、姜、蒜末继续煸炒,然后注入芡汁,滴入适量熟食用油,煮开后浇在炸好的鱼上即可。

特点

皮酥肉嫩,甜酸醇鲜。

大厨一点通

要掌握好炸鱼的火候及油温。

厨房小窍门

巧洗鲜鱼

1.洗鲜鱼时,只要在放鱼的盆中滴入1~2滴生食用油,即可除去鱼上的黏液。

2.将鱼泡入冷水中,加入少许香醋,过2小时再去除鱼鳞,就很容易刮干净了。

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