桂香糯米藕

材料

莲藕·1节

糯米·200克

红枣·25克

调料

红糖·3/2大匙

桂花蜂蜜·1大匙

白糖·3小匙

做法

1.将糯米洗净后用温水浸泡1小时,沥干备用;红枣洗净;

2.将莲藕刮去外皮,一头连蒂切掉2.5厘米,留做盖子,将糯米填入莲藕

内,用筷子捅结实,加蒂盖,用几根牙签固定封口;

3.将酿好的糯米藕放入锅中,加红枣和红糖,注入没过莲藕的清水,大火煮沸后改小火煮30分钟,捞出糯米藕晾凉;

4.将糯米藕切成片,摆入碟中,浇上桂花蜜,撒上白糖即可。

特点

补血润肺,香糯适口。

大厨一点通

选购莲藕时,应选藕节肥大粗短、表面鲜嫩、不烂不伤不带尾的。藕有池藕与田藕之分。

池藕质白嫩,汁多;田藕品质次之。

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