建议可以多喝一些温开水。
因为在核酸采样的过程中会对咽喉部造成一定的刺激，所以在做完核酸之后喉咙不舒服也是属于正常的现象，一般情况下只需要稍微休息一下就可以恢复正常，并不需要进行特殊的处理。
此时建议注意休息，可以多喝一些温开水，避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，如果不适症状比较严重的话，那么也可以在医生的指导下适当地服用一些药物。
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