霜降是哪天

霜降在每年公历10月23日左右,是我国二十四个节气中一个重要的节气。

霜降是我国二十四个节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,霜降过后,天气逐渐变的寒冷,开始出现霜冻。我国古代将霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯”。

霜降习俗

赏菊

霜降时节,正是菊花盛开之际。此时,民间会举行菊花会。以表达对菊花的喜爱和崇敬。也有一些富贵人家,会在家里举办一个小型的菊花会,一家人聚在一起欣赏菊花。

吃柿子

霜降是秋季的最后一个节气。此时,在南方很多地区都有吃柿子的习俗。俗话说:“霜降吃灯柿,不会流鼻涕。霜降前后的柿子,不但口感非常好,而且还含有丰富的营养物质,受到了许多人的欢迎。

送芋鬼

霜降,是秋天最后一个节气,人们同样非常重视,各地还有祛凶、扫墓等习俗,以祈求风调雨顺,生活幸福安康。在广东的一些地区,人们会有“送芋鬼”的习俗,祈求消除灾祸,迎接一些吉祥的好事。

扫墓

古时候,霜降时节人们还要去扫墓。到了现在,在霜降扫墓的人已经很少了,人们大多会在清明节的时候去扫墓。

进补

民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节,天气越发寒冷,民间食俗也非常有特色。人们会吃各种各样的肉类来为自己的身体补充能量,比如羊肉,兔肉等等。

霜降的时候,还有一件非常重要的事就是在霜降养生,霜降的时候,要注意保暖,多穿衣服。除此之外,在饮食方面需要保持多样性,也需要保持营养的均衡,粗粮和细食都要搭配好,少吃一些甜食和油炸食品。

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