锅烧肉

材料:带皮五花猪肉肋肉1块(约400克)

辅料:糯米锅巴50克、虾仁50克、熟火腿末10克、菜叶末2克、黑芝麻2克、鸡蛋1个、韭黄250克、干淀粉3克、湿淀粉5克、味精11/2克、酱油10克、绵白糖5克、精盐4克、绍酒6克、香醋1克、熟猪油500克(约耗75克)、肉清汤200克

制作:

1)将五花肉洗净,放入沸水锅内,煮至九成熟,捞起趁热撕去皮,放在盘中;

2)将鸡蛋黄放在碗内,加干淀粉1克搅匀,涂在肉背上待炸;(

3)将糯米锅巴切成菱形小块12块,将虾仁斩茸放在碗内,加干淀粉,鸡蛋清,味精,精盐,绍酒镶在锅巴四边,再分别点上火腿,菜叶末及黑芝麻;

4)将韭黄切成约3厘米长的段,炒锅上火,放熟猪油15克烧热,下韭黄略炒,放酱油5克,白糖1克,炒熟起锅,倒入菜盘中间垫底;

5)炒锅再上火,放入全部熟猪油,烧至八成热,下虾仁锅巴,炸脆捞起,放菜盘两头。(文/伊迪文化传播供稿)

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