红烧羊排炖土豆

材料:

盐:适量

白醋:少许

香叶:1片

清水:适量

老抽:1大匙

生抽:2汤匙

食用油:适量

桂皮:1小段

八角:2个

羊排:800克

料酒:2汤匙

大葱:1段

姜:4-5片

冰糖:10克

胡萝卜:1个

土豆:1个

香菜:1根

做法:

1.将土豆和胡萝卜洗净去皮,分别切成滚刀块,土豆浸泡在清水中防止氧化变色。

2.葱切成大一点的葱花,生姜切片,准备好香叶、八角、桂皮和冰糖。

3.将羊排洗净冷水下锅,大火煮开后用勺子撇掉表面浮沫,捞出用温水冲洗干净沥干水分。

4.另起锅倒入适量食用油,再放入冰糖用小火不停的翻炒至冰糖融化,这一步也叫化糖色。

5.接着放入羊排翻炒均匀,调入生抽、老抽、料酒和少许的白醋翻炒至羊排上色。

6.再放入葱、姜、八角、香叶和桂皮翻炒出香味。

7.添适量清水没过锅中食材,盖上锅盖大火煮开,再改小火炖煮50-60分钟。

8.待羊排基本熟了的时候放入土豆和胡萝卜,加盖继续炖煮20分钟左右。

9.土豆和和胡萝卜软熟后调入适量的盐,改大火翻炒收汁,出锅前加入切好的香菜段即可。

10.一道美味又滋补的红烧羊排炖土豆就完成了!

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