材料：
铁棍山药：1根
牛奶：1盒
白糖：1勺
枸杞：适量
蜂蜜：少许
做法：
1.准备材料，山药洗净备用（蜂蜜根据个人口味可不要）
2.山药去皮洗切8cm左右的均等的长度
3.然后摆入可以蒸盘中
4.倒入适量牛奶
5.撒上枸杞
6.放入烧开的蒸锅中蒸10-15分钟即可
7.然后再撒上白糖和蜂蜜
8.牛奶蒸山药
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