红烧鸡块

材料:鸡大腿、糖色、葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮

做法:

1、鸡大腿剁成块;

2、用热水焯一下,去掉血污和部分油脂;

3、捞出控干;

4、锅烧热,鸡皮向下,平铺一层,用中火煎至鸡皮的大部分油出,多余的油盛出;

5、把鸡块推到一边,用锅内底油爆香葱姜蒜和其他香料;

6、出香味了,和鸡块同时大火翻炒;(点击此处了解正宗的重庆麻辣鸡块怎么做)

7、淋入糖色,继续翻炒上色,烹入料酒;

8、添加没过的热水,中火焖煮;

9、汤汁过半,用盐好调味;(调味品是人们一日三餐不可缺少之物,人称“民以食为天,食以味为先”。但当人患某病之时,调味品就不能依个人口味而随口乱吃了,否则将只对病势和旧病复发有功,故应忌口。点击此处了解调味品与健康的禁忌)

10、继续焖一小会儿,然后大火收汁即可。

1、糖色添加的量,根据实际情况酌情掌握。喜欢甜口的,可以多加点,不喜欢甜口的,可以少加点。加多了,颜色深,加少了,颜色浅,可以加几滴老抽补补色;

2、时间再紧点的话,可以省略煎这一步,锅内添加少一点油,爆香葱姜和香料后,直接下鸡块大火翻炒。

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