养生排骨汤

材料:

排骨:一斤半

山药:半斤

胡萝卜:两根

当归:二两

红枣、枸杞:适量

盐:适量

老姜:一块儿

料酒:两匙

植物油:50ml

老抽:1/2匙

酱油:一匙

醋:1/2匙

做法:

1.山药、胡萝卜切成滚刀块,当归切成适合长度……可按喜好再加入适量红枣、枸杞

2.排骨洗去血水沥干,老姜拍烂,用料酒腌制片刻……

3.热锅冷油,待油烧熟冒烟,倒下腌制后的排骨,翻炒至金黄色,加入盐、酱油,醋等调味品,颜色不够可加入少量老抽调色,待排骨出香可以起锅。

4.将炒好的排骨,沥去多余的油汤,装在砂锅下层;将当归、山药、胡萝卜等放在上面,加水至砂锅沿口。

5.水开后,小火焖煮一个小时左右,加盐调味,即可享受美味了……

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