炖鲅鱼

材料:

鲅鱼(去完内脏的):两条(约400克)

八角:1个

花椒:约十粒

生抽:3大勺

醋:2勺

料酒:1勺

糖:1勺

盐:适量

鸡精:适量

葱段:适量

姜:2片

蒜:3瓣

红干椒:2个

香菜末:少许

做法:

1.鲅鱼洗净沥干水份切段,葱切段,姜和蒜切片。

2.盘子里放适量淀粉,把鲅鱼段在里面滚一下裹上干淀粉,抖掉多余的淀粉。

3.全部裹好淀粉后放入盘中备用。

4.平底锅放适量油烧热,把裹好淀粉的鱼段放入锅中小火煎制。

5.煎至鱼段两面硬实后装盘备用。

6.锅中放油,油温后改小火放入八角和花椒。

7.再放入葱段、蒜片、姜片和红干椒爆香。

8.把煎好的鱼段放入锅中轻轻翻炒几下。

9.调入生抽、料酒、醋、糖和少许盐,小火闷两分钟。(不要离开)

10.添水和鱼段一平,大火烧开后改小火炖到汤汁黏稠。(中途翻一翻)

11.放入鸡精调味。

12.大火收汁撒香菜段关火即可。

13.成品图。

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