红烧金鲳鱼

材料:

金鲳鱼:一条

盐:适量

葱:适量

姜:适量

蒜:适量

料酒:适量

淀粉:适量

蚝油:适量

味极鲜:适量

做法:

1.选颜色偏金色,眼睛不浑浊的鱼,这样的金鲳鱼比较新鲜。收拾干净,多用水清洗几遍,控干水分。

2.改花刀,放姜丝放入鱼肉中,葱姜切丝放入鱼肚中,双面抹盐、料酒腌制15分钟。

3.中途翻面撒葱丝继续腌制15分钟。

4.撒少许干淀粉涂抹均匀。

5.大火烧热油,转中火放入鱼,煎制3分钟中途不要翻鱼,轻晃油锅,鱼有晃动说明一面已煎好,翻鱼煎另一面。

6.鱼煎制两面金黄控油出锅。

7.炒锅烧热,放入少许油,热锅冷油入葱段、姜片、蒜蓉,小火炒香,放入蚝油、味极鲜翻炒,开大火放入少许水。

8.大火烧开放入鱼,盖锅盖闷5分钟,中途晃一下锅防止粘底,翻面继续焖五分钟,汤汁收浓,关火。

9.鱼盛出,撒葱丝,香葱淋上剩余汤汁。

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