素烧茄子

材料:

茄子:两个

红小米椒:五个

蒜碎:四瓣

盐:四克

老抽:三克

鸡精:三克

做法:

1.茄子切一指长条、泡水《泡水这样烧起来不吸油、更加健康、又好吃》

2.热锅倒油、锅吃油饱了后、锅铲冒泡、

3.倒入沥干水的茄条、油煎至软糯焦黄

4.倒入配料翻炒、直到蒜米辣椒香味炝入茄条、盐、老抽、鸡精调味、起锅

5.起锅装盘、超级下饭、吃素的极品

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