青椒肉丝玉子烧便当

材料:

美人椒:200克

青椒:200克

猪里脊:100克

大葱:1指节

大蒜:1瓣

鸡蛋:2个

小葱:1根

大米:100克

南瓜:少许

盐:1勺

五香粉:半勺

鸡粉:少许

生抽:1勺

做法:

1.准备食材全部切丝备用

2.热锅凉油放入猪里脊快速翻炒至变色断生。

3.放入葱丝和蒜丝翻炒出香味

4.放入青红椒快速翻炒均匀

5.加入盐,五香粉,鸡粉,生抽调味

6.快速翻炒均匀即可出锅。

7.准备鸡蛋和小葱,鸡蛋里加入少许盐。

8.鸡蛋搅拌均匀

9.玉子烧锅里刷少许油

10.放入一半鸡蛋液,撒上小葱花。稍微凝固从一头卷起。

11.再倒入剩余的鸡蛋液

12.撒上小葱花待稍微凝固就卷起。

13.各面再煎一会儿上色。

14.盛出切成段即可。

15.大米浸泡过夜,淘洗两遍,南瓜切丁。

16.大米和南瓜盛入碗里,加入与大米齐平的水,大火蒸20分钟即可。

17.成品图。

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