烧烤

材料:

五花肉:500克

鸡翅中:500克

豆角:适量

花菜:适量

香干:适量

烧烤粉:250克

奥尔良腌料:100克

酱料:适量

料酒:适量

淀粉:适量

做法:

1.腌制好鸡翅中,用签串起来

2.豆角,香干等也串起来

3.肉串提前用淀粉,鸡蛋清,料酒腌制,串起来

4.烧炭,串上刷油,撒料,开始烤

5.香味慢慢溢出

6.可以根据自己口味调整时间,我比较喜欢烤的老一点,外焦里嫩

7.翅中最爱

8.花菜可以自己调酱料刷一层,更美味

9.太好吃了吧

10.过一段时间就烤一次,比外面吃的更健康更放心!

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